door Marloes Hermans | jun 25, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Zwanger worden is een prachtig en natuurlijk proces, maar helaas is het tegenwoordig niet meer voor iedereen vanzelfsprekend. Zelf zie ik het ook steeds meer in mijn vriendenkring en hoor je meer verhalen in de omgeving. Niet alleen vrouwen maar ook mannen worden...
door Marloes Hermans | mei 21, 2024 | Supplementen
Beyuna “Yuna” is een Japanse meisjes naam voor krachtig en “Be” is “zijn” in het Engels. Wees Krachtig is de Nederlandse vertaling. … Laat ik eerst beginnen hoe het precies bij mij begonnen is. Ik was al een poos bezig met mijn gezondheid, voeding en...
door Marloes Hermans | mei 14, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Magnesium is een essentieel mineraal dat een cruciale rol speelt in tal van lichaamsfuncties. Van ontspanning, spierfunctie tot zenuwgeleiding, magnesium is onmisbaar voor een optimale gezondheid. Wat is magnesium? Magnesium is een mineraal dat betrokken is bij meer...
door Marloes Hermans | mei 7, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Deze keer wil ik het gaan hebben over stress en burn-out. Het is een gevoelig onderwerp omdat er steeds meer mensen zijn die er last van hebben/krijgen. Daarom extra belangrijk om de symptomen als snel te herkennen er iets aan te doen. space Er wordt zoveel van ons...
door Marloes Hermans | mrt 26, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Vitamine C is een sterke anti-oxidant en hebben we ook voor heel veel processen in ons lichaam nodig. Ons lichaam kan dit zelf niet aanmaken dus hebben we het nodig uit ons voedsel. Je kunt het halen uit groente en fruit voor namelijk citroenen en limoenen. Ik vertel...
door Marloes Hermans | mrt 13, 2024 | Gezondheid, Supplementen
Vitamine D is een van de belangrijkste vitamine die we nodig hebben om ons lichaam goed te laten functioneren. Het zet namelijk meer dan 2000 processen aan in ons lichaam. Iedereen weet dat we vitamine D3 uit de zon halen, maar wat doet het precies en in hoeveel maten...