Contra indicatie
Bij een contra-indicatie mag je niet gemasseerd worden. Contra-indicaties zijn één of meerdere redenen waarom een massage niet uitgevoerd mag worden, denk hierbij aan letsel, huidproblemen of ernstige medische aandoeningen.
Totale contra-indicatie houdt in dat je helemaal niet gemasseerd mag worden. Relatieve contra-indicaties houdt in dat je op bepaalde plaatsen niet gemasseerd mag worden.
Je komt bij mij voor ontspanning en dat wil ik jou ook bieden op de meest veilige en verantwoorde manier. Alleen jouw behandelend arts kan hierover beslissen, neem daarom eerst contact op bij twijfel.
De hier onderstaande indicaties zijn slechts richtlijnen:
Totale contra-indicatie
- Als je door ziekte bent uitgeput en lijdt aan of hersteld van een virusinfectie.
- Koorts of een besmettelijke ziekte.
- Besmettelijke huidaandoening zoals schurft, herpes of wratten.
- Na een operatie, eerst moet het littekenweefsel goed hersteld zijn.
- Bij een ontsteking van een groot gebied wat direct medisch ingrijpen vereist.
- Onder invloed van drugs of alcohol.
Relatieve contra-indicatie
- De plaats van een recente breuk, verrekking of verstuiking.
- Plaatsen met huidproblemen zoals, spataders, gevoelige of ontstoken gebieden.
- Ongewone zaken als bulten, massa’s moedervlekken.
- Diepe druk in de onderrug en binnenkant van de benen bij zwangerschap.
- Mensen bij wie de lymfen deels of helemaal zijn verwijderd de betreffende arm richting hand niet masseren.
Medische contra-indicatie
- Ernstige medische aandoeningen zoals kanker, hartstoornissen, trombose of enige andere aandoeningen die door een arts behandeld wordt die massage afraadt.
- De eerste veertien weken van een zwangerschap geen massage, daarna is een zwangerschapsmassage mogelijk.
- Burn-out of overmatige vermoeidheid. (hotstonemassage)
- Rond plaatsen van een net gekregen injectie. De massage kan dan de opnamesnelheid verhogen.